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医问到底丨年轻人也需要检查糖尿病吗?

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发表时间:2022-09-06 11:50


标杆教育干部培训中心发现,在很多人的印象里,糖尿病是一种老年病。标杆教育惠州干部教育中心发现但在我国,每2-3个成年人中就有一个人血糖增高。标杆教育广东干部教育中心想说,糖尿病有年轻化的趋势,跟生活习惯有关,高热量饮食久坐都可能成糖尿病导火索。


惠州党政业务培训中心、惠州机关业务培训中心想告诉大家对于预防糖尿病,医生建议:①调整生活方式,管住嘴、迈开腿;②每年至少测一次空腹血糖,关注自己的血糖变化


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解放军总医院内分泌科主任 母义明

年轻人也需要检查糖尿病吗?


在很多人印象里,糖尿病是个“爷爷奶奶辈儿”的老年病,但实际上糖尿病已经“盯上了”越来越多的年轻人。


在我国每2-3个成年人就有一个人高血糖,那么为什么糖尿病有年轻化的趋势呢?


这跟我们年轻人的生活习惯有关,比如加班久坐、熬夜吃夜宵、炸鸡配饮料、饮食不规律等等,这些都能成为糖尿病的导火索。


久坐不动会使新陈代谢降低、腹部脂肪堆积;高热量饮食会导致能量蓄积,迫使胰腺“加班加点工作”,处理血液中的过多糖分。长此以往,体重增加,胰腺功能受损,就很可能发展成为糖尿病。


想要预防糖尿病,就要调整自己的生活方式,管住嘴、迈开腿。目前国际指南建议,35岁起就应该做糖尿病早期的筛查,比之前的标准提早了10岁。所以我建议大家每年至少检测一次空腹血糖,关注你的血糖变化。




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